44/26 Dolní končetina jako celek

Datum: 16. 5. 2026, 14.00–18.00 hod.

Místo: Dům lékařů, Drahobejlova 27, Praha 9

Délka: 5 hodin

Počet kreditů: 5

Odborný garant: MUDr. Marcela Křížová

Lektor: Mgr. Daniel Müller

Účastnický poplatek: 1200 Kč

Kurz dolní končetiny v pohybových souvislostech zahrnuje jak teoretické základy, tak praktické přístupy a cvičení zaměřené na správnou funkci dolní končetiny jako klíčové součásti pohybového aparátu. Kurz vychází z významu chůze jako základního hybného stereotypu a jejího zásadního vlivu na vzpřímené držení těla a celkovou kvalitu lokomoce.

Kurz se zabývá dolní končetinou jako funkčním celkem – od oblasti pánevní kosti přes kyčelní kloub, koleno a hlezno až po chodidlo. Důraz je kladen na správnou stabilizaci a centraci kyčelního kloubu, udržení os dolní končetiny a prevenci jejich přetěžování. Pozornost je věnována také souvislostem mezi poruchami funkce dolní končetiny a vznikem bolestí bederní páteře, kolen či kotníků.

Kurz je doplněn praktickými ukázkami cvičení zaměřenými na zlepšení stability, koordinace a efektivity chůze i běhu. Součástí kurzu jsou metodické postupy, jak obnovit a udržet správné pohybové stereotypy dolní končetiny a jak je efektivně přenášet do běžných denních i sportovních aktivit.